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基礎体力は規格外を目指せ!!

審査が無事に終わりました。

 

暫くは緊張の糸を緩めて、気分転換を兼ねた稽古でマンネリ化防止に努めたいと思います。と、言ってもダラダラは嫌いですし意味もありません。どんな稽古も無駄はありませんので全力で取り組みましょう!!

 

さて、今日は私たち世代には馴染みの薄いハロウィンです。更に田舎の奈良では余計に実感することもありません。

ところで「ハロウィンとはなんぞや?」と、ネットで調べて、昨年も同じページを開いたことに気付かされます(苦笑)

 

もともとは古代ケルト人の秋の収穫を祝う祭りだそうです。それが各国に渡っていろいろとかたちを変え、日本では仮装パーティーとして定着した様です。来年こそ子ども達に聞かれてもちゃんと答えられるように憶えておこう!!

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少年一部には体験の子が来てくれました。流石に初対面の方の前でバカはできませんが、少年二部、一般部とちょっとだけハロウィン気分です♪

 

こんな格好をしていてもやることは真面目にやっておりますので、覆面レスラーの大変さがよくわかりました。顔がめっちゃ熱い!!(笑)

 

一般部は『筋トレ祭り』で基礎体力の強化を。レスリング式のトレーニングを体験してみました。

改めてオリンピックに出場するような女子レスリング選手の基礎体力が化け物級だと実感できました。男でも並みの体力、筋力では絶対にできません。

基礎体力というと文字通り基礎をイメージしてしまいますが、一般人とは基礎の意識レベルが違い過ぎます。常識的な基礎レベルでは世界では到底通用しないということがよくわかった今日の筋トレ祭りでした。うちの若手選手ももっともっと基礎体力の底上げをしていかねばと思いました!!


秋季昇級昇段審査会

まずは受審者の皆様、お疲れ様でした。

応援、ご声援頂いた皆様、ありがとうございました。そして、いつもご協力下さる指導員、黒帯の皆様ありがとうございました。

 

少年部審査会は久しぶりに茶帯へのチャレンジが不在の初級から中級者の審査となりました。正確に言うと久しぶりではなく15年以上前に少年部茶帯への道筋が出来てからは”初”ではないかと思います。

 

そんな訳で中級者の現・黄帯の子たちのリーダーシップがどこまで発揮されるかが今回の昇級審査会を成功させることができるかどうかの鍵を握ってました。これからのことを考えても、どんなに上手な稽古指導よりも憧れの先輩の勇姿の方が励みにも目標にもなります。

 

元気な気合いや返事ひとつでも雰囲気はガラリと変わります。欲を言うと黄帯の子たちにはもっともっとリーダーシップを発揮してほしかったのですが、慣れない先輩役です。よく頑張ってくれたと思います。お疲れ様でした。

 

奈良支部に限ったことではありませんが、空手の審査会というものは強さだけを見るものではありません。もちろん空手ですから強い方が良いに決まってますが、それだけを見るなら審査会なんてやらなくても試合というものがあります。

 

今後も空手を通じて、強く優しく、そして他人を思いやることのできる心に余裕を持った子を育てていきたいと思います。

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さて、一般部審査会

まずは大きな怪我なく無事に終えられたことに感謝です。どんなスポーツ、格闘技も同じですが、怪我というものはどれだけ注意をしていても起こる時には起こるものです。今日の幸運を神様に感謝です。万一、社会人が大怪我なんてしたら大変なことです。本当にやれやれです安心

 

昇段にチャレンジした川口さんと村田さんの10人組手は決して強くカッコのいいものはありませんでした。それでも眩いほどに輝いてました。

プロではないアマチュア競技です。しかもお二人とも現役選手ではなく、責任ある立場の社会人でありご家庭では夫であり父でもあります。過酷な10人組手なんてわざわざやらなくてものんびりとマイペースで空手を楽しむこともできたはずです。いや、むしろやらなくてはいけない理由を探す方が難しいかもしれません。

一見、無意味に思えるものだからこそ輝きを増したのかもしれません。本当にお疲れ様でした。そして支部長、師範ではなく、同時期に極真に憧れ黒帯を目指した同志として心よりおめでとうございます!!自分のことのように嬉しいです。

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昇段審査が終わると安堵と疲労でぐっすりと休め・・・ません!!!

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多かれ少なかれ誰もが経験します。10人組手をやると興奮と全身の痛みで一睡もできないまま、朝を迎えてしまう人も多いです。

 

明日は週明け月曜日、一週間の始まりです!!

 

今頃(31日午前現在)川口さんは教壇に立ち、村田さんはバイクの整備に勤しんでいることと思います。

今日は社会人として最後の力を振り絞り、今晩こそゆっくりと休んで下さい(^J^)

 

最後になりましたが、川口家と村田家のご家族の皆様に深く感謝致します。ご理解とご協力誠にありがとうございました。

 

 

・・・朝一にパソコンのメールチェックをすると早くも村田さんから昇段レポートが届いてました。やはり眠れなかったのでしょうか。あらら(-_-;)


明日の大一番に備えて

雑談その1 『表彰状』

茲に(ここに)と読むそうです。勉強になりました。

 

雑談その2 『絵文字』

メールでの絵文字について学生や社会人に聞いてみました。ジェネレーションギャップもあり捉え方は人それぞれですが、会ったこともない人に対して絵文字等は使わない方が無難かと思います。

親しみを込めたつもりの絵文字も時と場合を考えないと失礼に当たったり、ヘタするとただのおバカさんに思われてしまうこともあるかもしれません。

なぜ、こんなことを道場で聞いてみたかと言うと、今日、生駒道場に体験に来てくれた某くん(23歳)の問い合わせメールがすごく礼儀正しい綺麗な文章だったからです。実際に会ってみても想像通りの爽やか好青年でした。

これ以上書くと頭の固い頑固じぃに思われるので書きませんが、特に初対面ではメールでの印象ってすごく大事かと思います。

 

さて、10分間の自主トレタイム

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いつもは自主トレなんて言うと、ただのおしゃべりタイムになる子ども達ですが、さすがに今日は明日の審査会に備えてまじめに取り組んでました。明日の主役はキミ達です。頑張って下さい!(^^)!


コンビ結成!!

Wユウキくんです。個性的な子たちでいつも楽しませてくれます(*^。^*)

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2人の性格がにじみ出る様な2ショット写真になりました(笑)

 

さっ、アホなことしてんと審査の準備しよっと。。。

 

日曜日の昇級審査会は少年部の方は人数が多いのですが、茶帯にチャレンジする子はゼロで全員が初級、中級の審査会となりました。緑帯にチャレンジする子のリーダーシップに期待します!!はじめて審査を受ける白帯の子たちが目標を持てるような先輩であってほしいと思います。元気よく頼むよ!!


続・創士キャプテンのドリーム空手部 その22

今回の稽古は縄跳び、補強、組手でした。
補強は前回同様、我慢比べ大会をしました。
今回の記録は空気イスが7分、腹筋が3分34秒、背筋が4分半、腕立てが1分3秒、体幹が10分47秒でした。
これからは3週間に一回ぐらいのペースでしようと思います。
組手では、試合になるとどうしても回し蹴りしかでない子がいるので今回は回し蹴り無しという形でしました。
前回、今回と良い雰囲気で稽古ができているのでこのままの続けれるように頑張りましょう!

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〜顧問より〜

我慢比べ大会は創士キャプテンの面白いアイデアですが、限られた時間の中では時間を取り過ぎるのが弱点です。

とは言え、毎回いろいろと考えてきて創意工夫を凝らしながらやっているという点では100点満点です。受け身のやらされる稽古ではなく「自分たちで考えてやってみる。」はドリーム空手部の大きなテーマでもあります。その調子で少しずつドリーム空手部を成長させていって下さい。


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