基礎体力は規格外を目指せ!!
審査が無事に終わりました。
暫くは緊張の糸を緩めて、気分転換を兼ねた稽古でマンネリ化防止に努めたいと思います。と、言ってもダラダラは嫌いですし意味もありません。どんな稽古も無駄はありませんので全力で取り組みましょう!!
さて、今日は私たち世代には馴染みの薄いハロウィンです。更に田舎の奈良では余計に実感することもありません。
ところで「ハロウィンとはなんぞや?」と、ネットで調べて、昨年も同じページを開いたことに気付かされます(苦笑)
もともとは古代ケルト人の秋の収穫を祝う祭りだそうです。それが各国に渡っていろいろとかたちを変え、日本では仮装パーティーとして定着した様です。来年こそ子ども達に聞かれてもちゃんと答えられるように憶えておこう!!
少年一部には体験の子が来てくれました。流石に初対面の方の前でバカはできませんが、少年二部、一般部とちょっとだけハロウィン気分です♪
こんな格好をしていてもやることは真面目にやっておりますので、覆面レスラーの大変さがよくわかりました。顔がめっちゃ熱い!!(笑)
一般部は『筋トレ祭り』で基礎体力の強化を。レスリング式のトレーニングを体験してみました。
改めてオリンピックに出場するような女子レスリング選手の基礎体力が化け物級だと実感できました。男でも並みの体力、筋力では絶対にできません。
基礎体力というと文字通り基礎をイメージしてしまいますが、一般人とは基礎の意識レベルが違い過ぎます。常識的な基礎レベルでは世界では到底通用しないということがよくわかった今日の筋トレ祭りでした。うちの若手選手ももっともっと基礎体力の底上げをしていかねばと思いました!!