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笑売範情『リミックス』その23

今日は2クラス担当させてもらいました。


まずは子供達(大人の方も大歓迎です!)
ひより先生のブログを拝見し、
「身体のびのび月間」を開催するとのことで
こちらのクラスでも真似をして稽古前に柔軟をしっかりめに行ってみました。

確かに最近の子供達は想像以上に体が硬いです(°_°)
柔軟は毎日やらないと意味がないみたいなので、お風呂上がりに初めは少しでも良いのでやって見てください🥺


柔軟の後はシャトルランです。
いつもはシャトルランの音源は使わず10秒かけて20メートルランを繰り返して行っていましたが、最近師範が本格的なシャトルランにハマってしまっているので、、笑
こちらも今日はシャトルランの音源使ってシャトルランです!
みんなに見事に嫌がられました。苦笑


今日の組手ではどうしても下がってしまう子が多いので、4マス組手にしました。
4マスのみで行う組手なのですが、下がるのではなく、回り込まないと戦えないので良い練習になりました。
20200731_2371308.jpg


最後はゲーム感覚で瞬発力と判断能力を鍛えます↓
20200731_2371310.jpg
この手のトレーニングは大人より子供達の方が得意なようです(^^)


続きまして親父クラスです。
子供達が今日やったメニューを似たような感じでそのままやってみました^ ^


1番初めにシャトルランをしたのですが
20200731_2371312.jpg
終わった時点で限界、、
もう稽古をやる元気がなくなったようで
皆さんの顔が曇っておられました、、笑


ですが私は気にせず、ミットで追い込み
親父たちも4マス組手です!
20200731_2371314.jpg
みんなヘトヘトになり座り込んでいる時、
某氏に「師範が良かったなぁ〜」と小声で言われてしまいました(〃▽〃)笑


きついメニューをすると師範が良かったと言われてしまうので、最後は親父クラスも軽くゲームです。
20200731_2371316.jpg
脳をフル回転し、皆さん頑張って下さりました。笑

親父チームにはこちらのゲームも少しハードだったかな??😅
少しきついメニューになってしまいましたが、私を嫌わないで下さい。お願いします。笑

〜ひとこと〜

忙しいのに2クラスの指導をありがとう!!

「身体のびのび月間」ならやはり特別講師に諒先生を派遣しましょうか?笑

 

その諒先生から昨夜電話がありました。諒先生らしい超真面目な電話でした。詳しいことはここでは書きませんが、友だちの友だちの同僚の家族とか、親の同僚の友だちの子どもが(※どちらも例えです)等々を言っていたら、そりゃどこかで繋がってきますよ。。。

 

続きは道場で。