部位鍛錬で強固な肉体を!!
ドリームフェスティバル全国大会の申込みが締め切られました。奈良支部からの出場選手は17名で大体例年通りとなりました。大会まで残り約2ヶ月のこれからの時期は蒸し暑くて追い込み稽古が一番大変な季節になりますが、一回一回の稽古を大切にしていきましょう。
大会までの期間、今のところ、特別な選手稽古をすることは考えていません。また、今年は道場の自主トレ開放も現段階では見合わせる予定です。とにかく、まずは難しい事をしようとはせずに、繰り返しになりますが、日々の一回一回の稽古、基本稽古の突き蹴り一本一本から気を抜くことなく集中して取り組む事を徹底して指導していきたいと思います。
選手稽古や、道場の自主トレ開放は、それらが出来てからの次の段階という事になりますので、選手、並びに保護者の皆様はご理解下さい。
と、くどくどと書きながらも本音の部分では全く逆の事を考えていたりもします。特別な選手稽古も道場開放もどんどんしていきたいです!!ただ、今は、まだまだその段階ではありません。足元から見直していきましょう。
オヤジクラスから唯一出場の竹中さん(50歳以上男子軽量級)は、今のところ絶好調です。この世代になると特別稽古よりも、まさに日々の一回一回の稽古の積み重ねです。若い選手のようにガンガンと量をこなすのは難しくなってきます。当日までに3キロほどの減量もありますが、自身の体と相談しながらベストな状態で当日を迎えて頂きたいと思います。
こちらはトレーニング前のおふざけの写真ですが(笑)、今日の『体育部』は徹底して走り込みました。そろそろ梅雨入りで外で走る事もままならなくなってきます。走れる時に徹底的に走っておきましょう!!
突然ですが、さて、こちらのモノ↓は何でしょう?
一昔前ならこういう光景↓(※やらせ写真です^^;ご協力ありがとうございました)も普通の事だったのですが、今の時代では完全にアウトです。
正解はカンフー式の部位鍛錬のトレーニング用具です。ニューヨークカンフーの林先生が手作りされたモノを頂戴致しました。お気遣い頂きありがとうございます。大切に使わせて頂きます。
自分で自分を叩く部位鍛錬のトレーニング用具です。ハリセン感覚でふざけて人を叩くのは禁止です(笑)。また、子ども達の使用も禁止します。安全に楽しく鍛えましょう!!
また、林先生から来年(2020年)1月12日(日)に多数の武道、武術団体が参加する【生駒武術フェスタ】出演もお声掛け頂いております。ただ、この日は新極真会本部の公式行事が入るかもしれません。そうすると私は参加できませんが、私がいないなくても黒帯指導員もたくさん育ってきている事ですし、現段階では私の参加如何に係わらずお受けさせて頂く予定です。
正式に決まりましたら、また改めてご案内させて頂きます。宜しくお願い致します。
奈良で空手するなら新極真会奈良支部