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心・技・体 ひよりのピヨピヨ日記 その63

みなさん!おひさしぶりです!
7/7という素敵な七夕の日から稽古が再開になりました!

この様な不安が続くなか、みなさんが来てくれて笑顔で稽古ができたこととても嬉しく思います。ありがとうございます!

さて、今日も柔軟後の基本稽古から稽古はスタートしました。

今日はトレーニングの際にサイドステップで行う鬼ごっこをしました!
利き足が1人1人違うため、どうしても得意な方向に自然とみんな回っているように見えましたが、色々な方向に回れるようになると、両方に回り込めるようになると思います。
途中、『鬼ごっこ』がメインになってしまい走ってしまう場面もありましたが、きっとサイドステップに慣れていないからだと思うので、定期的に行い慣れてもらえたら走らずに行えると思います!
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今回は組手は行わずビックミットを多めに行いました!
突きだけでしたり、突きと回し蹴りだけ行ったりとあえて規制を作って行うことで考えながらできるようにしてみました。
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稽古後はみんなで道場を掃除して終わりです!
みんなさんきれいに掃除もしてくれました。ありがとうございます!
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まだまだ油断は禁物です。感染予防は忘れずに元気に笑顔でまたお会いできることを楽しみにしています。

 

〜ひとこと〜

ひより先生の『ステップアップ』クラスをもちまして復帰再開後、全クラスのスタートを無事に切れました。ひより先生、今後とも宜しくお願いします!!ガク、ソウ、レントの中学生組もひより先生のサポートを頼むぞ!!

 

美音先生の『リミックス』クラスと仲良く交流のできるライバルクラスになればと思います。ひより先生も美音先生もまだ若いけど素晴らしい先生です(2人の性格は全く違うけどね... )信頼して付いて行って下さい!!

 

どこかでタイミングを見計らってサプライズでひより先生と美音先生が交代する週を作れたらと思います。楽しみにしておいて下さい(^o^)


子だくさんパパの指導員日記 その94

「指導回数400回記念!」

押忍、樋浦です。

松本師範に宣伝して頂いたお陰で雨の中、多くの道場生が指導回数400回記念を盛り上げてくださいました!肝心の息子は課題に追われ欠席です(泣)

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稽古メニューは皆さんの予想を裏切り、腕立て400回で悶絶しました(笑)
その後ライト組手で久しぶりに拳を交えることができて嬉しかったのですが、やはり打たれ弱くなっているなぁと自覚しました。

アンディーからはプレゼントまで頂いて感激です!
本当に有難うございます!!
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稽古後に集合写真を撮りましたが、前列左から何かの順番に並びました。松本師範ならすぐにピンと来ると思います!
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皆様に支えて頂き10年も指導員を続けることができています。私が動けなくなったら潔く息子にバトンタッチすると思いますが、今後とも生駒道場月曜一般部をよろしくお願い致します。押忍、樋浦一二三

 

〜ひとこと〜

う〜ん(。´・ω・)? 

すぐにどころか何度考えてもピンときません。復帰組もいるけど入門順かな??すみません。わかりません(苦笑)

 

同時刻の西大和道場一般部では稽古の最後に400回縄跳びで樋浦先生の指導担当400回記念を遠くからお祝いさせて頂きました(*^^)v今後とも新極真会奈良支部ファミリーとして離れていても同時刻を共有しましょう。よろしくお願い致します!!


笑売範情 『リミックス』 その20

皆様お久しぶりです!
約2ヶ月ぶりのブログ更新となります。


まだまだ油断できないコロナウイルスですが
こうしてまたみんなと一緒に稽古をできることが、とても嬉しいです(^^)


今日の稽古はマスクを着用していることもあり、いつも以上に水分補給を挟みながら行いました。

柔軟をしっかりめに行い、シャトルランとダッシュでウォーミングアップを行いました。


そしてミット開始直後、
窓を全開していることもあるのか
道場内に羽ありが大量発生です(°▽°)!

電気に群がるので道場の電気を消し、
みんなでホウキを持って床に落ちている大量の羽ありのお掃除の開始です。。笑

道場内にはバッタやコオロギなども出てきて
まさに昆虫館です。



かなりの時間を虫の掃除で無駄にしてしまいましたが、仕切り直して息あげにミットラッシュを行いました。

マスクをしていることにより、いつも以上に肺に負荷がかかるので良い練習になりそうです!

最後に軽く補強をして終了しました。



羽あり大量発生もあり写真がなくすみませんm(__)m
また来週もみんなで頑張りましょう♪
 

〜ひとこと〜

美音先生、復帰1日目の稽古お疲れ様でした。

 

年に1,2度必ず遭遇する西大和道場名物の羽アリ大量発生の日がどうやら今日だったようです。。。

羽アリも『リミックス』の復帰を諸羽を挙げて喜んでいるのでしょう(笑)


これからも宜しくお願いします!!


オヤジ&エイタのほろ酔い紀行 その18

[ラブ・ストーリーは突然に ♪]
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「オヤジ、明日(6月14日)で68才になるのに、やっぱり加齢臭キツイわ!! ほんまにクッサ〜…--;)」
 な〜んてこと言われても、社会の肩書が全く関係のない道場で、
帰って来た多くの仲間に囲まれて、これ以上の幸せはないです…
健康寿命70才・シルバー割引まであと2年やな〜…
のオヤジでした 01E0907.gif 
とりあえず元気な68才に感謝 乾杯 🍺 
[追伸・中之島からの便り] 
孫のエイタに彼女ができました(^^ゞ 可愛い可愛い愛○ちゃんです 近々ゴタイメ〜ンに行ってきます 
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本日はオヤジの右腕レントを鍛えてオ・ワ・リ
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〜ひとこと〜
68歳の誕生日おめでとうございます!!
ちょっと調べてみました。68年前というと白井義男さんが日本初のボクシング世界チャンピオンになった年でした。
我々にピンとくるはずもありませんが...

笑売範情 『リミックス』 その19

今日の稽古は、シャトルランでアップし、
ミットタッチ→ミットジャンプ→壁倒立の
インターバルをしました!
みんなはしんどくて好きなメニューではないようですが、、、
3周やりきってくれました!

かなりきつかったと思うのですが、コロナに負けないぐらいの体力を付けておきましょう!




もうすぐ入学式です。
桜が綺麗に咲いていますね♪
今年はお花見も出来そうにありませんが
道場で子供達の笑顔を見て沢山癒されております(^^)


コロナウイルス早く終息しますように。。
手洗いうがい忘れずに!

この先もずっと道場でみんなと楽しく稽古が出来ることを祈っております(^^)

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〜ひとこと〜

昨日は美音先生にまで弱気な発言をしてしまいました。。。

私がこんな事じゃいかんと深く反省です。

根拠のない元気、カラ元気も困ったものですが、私の立場で、娘同然の美音に弱音は本当にダメダメでした。

精進します!!

 


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