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【新規入門者特典】

入門時に「ブログ見ました」とお伝え下さい 新極真会オリジナル空手衣をプレゼント致します

【やりたい時が適齢期】

毎週水or木曜の夜は「週1オヤジクラス」へ! 30歳以上の男性限定 元気なオヤジを目指します 初心者大歓迎!

【家族みんなで空手しよう】

親子または兄弟で入会された方限定特典の詳細は karate-nara.com へ!

【稽古について】

稽古の参加ペースは自由です  西大和・香芝・生駒の道場で稽古が出来ます  月に何回出席しても月謝は変わりません(オヤジは除く)  日曜日の稽古は行事等により中止になる事があります  祝日の稽古はお休みです

【見学無料体験入門受付中】

新極真会奈良支部公式サイトよりお気軽にお問い合わせください karate-nara.com

「大和川で釣れた魚を食べよう!!」企画

家賃支援給付金のことで頭を悩まし、要領悪く無駄に忙しくしているようで2日ぶりのブログでございます。すみません。事務職(、、、と言えるほどのレベルでもないのかもしれませんが)は苦手です。パソコンも苦手です。経理もチンプンカンプンです。しかし、道場としてこのコロナ禍を生き残るためにはどうしても必要なお金になるので何とか頂けるように頑張りたいと思います。

 

木曜日、金曜日と指導に専念で私自身はほとんど動くことなく稽古が終了です。審査が近づいてくると、どうしてもこういう日が多くなってきます。そんな訳で土曜日は運動不足解消に生駒一般部、香芝一般部と両方で一緒に汗を流させてもらいました。

 

限界までやる追い込み稽古は選手引退と同時に終了しましたが、毎日が運動の生活スタイルがもう何十年も続いているので動かない日が何日も続くと何だか気持ち悪く感じてしまいます。

 

ほとんど休みもなく毎日、毎日、基本やミット、筋トレ、組手の繰り返しで人には大変に思われることもありますが、ハッキリ言って現場(道場指導)が一番楽で楽しいラクラクセットです♪人とコミュニケーションをとるのも好きですし、賑やかなことも好きなのでみんなでやる稽古は楽しいです!!一方、家賃支援給付金のことを考えるとイライラしてきて頭が爆発してしまいそうです(苦笑)。人間向き不向きがあるものです。

 

さて道場。今日の生駒道場少年部は前半を審査稽古、後半は外に走りに行きました!!

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「『体育部』やったら50往復するんやで〜」「絶対に嘘や〜!!」嘘ではありませんよ。本当です!!いつでも証明するので信じられないなら『体育部』へGO!!待ってます。

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「疲れた。。。ちょっと休憩しよっかな♪」ええよ。じゃあ、一緒に応援しよう!!

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応援中に捕まえた得体の知れない虫は大切に袋に入れて持って帰りました(笑)

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生駒一般部はA班、B班に分かれて連続組手を行いました。途中、私と対戦していた堀毛先生の袖から絆創膏のようなものがポトリと落ちました。聞けば、さっき献血してきたばかりのようです。流石に献血直後は無理せん方がええんとちゃうかな。逆に言うと大の大人が400ミリくらい抜かれたところでどうってこともありません。皆さまも愛ある献血活動にご協力を!!

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香芝少年部は先輩は難易度の高い移動稽古を。後輩は先輩にミットを持ってもらい指示ミットを行いました。そして私も久しぶりに子どもたちと組手をやりました。衰えたとはいえ、流石に小学生を相手に負けることはありません(笑)

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香芝一般部はボクシング式サーキットトレーニングを。3分長いわ〜。そして休憩に1分もいりません。3分(トレーニング)、1分(休憩)の慣れないリズムと慣れない顔面パンチに四苦八苦です💦

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稽古終了後は霜永さんがいつも自主的に太ももにお土産を持って帰られます。耐性訓練です!!

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ん?大丈夫かな、、、?

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日曜日。老若男女が勢揃いのファミリークラスです♪”老”か”若”かの二者択一で言うと、私の年齢(46歳)ってやっぱり老でしょうか...年を取るのも悪くはないですけどね(^o^)

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親子対決!!ガンバレ〜

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一般部には体験の若手が来てくれました。聞けば経験者で鋭い蹴りを繰り出してました。次回より正式入門の運びとなりました。今後ともヨロシク(^_-)-☆

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最後、バービージャンプ(90秒・60秒・30秒)で追い込んで終了です。お疲れ様でした!!

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そうそう、昨日、ビッグ伸と話していたのですが、USJの次は「釣りに行こう!!」と密かに計画スタートです✌USJもそうですが、大会のない今の時期しかできないかもしれません。

 

大会が始まると当然のことながら日曜日や祝日は一気に忙しくなります。少しずれた「ピンチをチャンスに!!」かもしれませんが、コロナ禍の時代を今まで以上の笑顔で過ごせたら最高です。「ええやないの。釣りにも行こう!!」

 

、、、ちなみにビッグ伸も私も釣りなんて全くのド素人です(笑)。まずは何が釣れるか知らんけどソコの大和川でええんとちゃうか?あかんか(・・?

 

奈良で空手するなら新極真会奈良支部

http://www.karate-nara.com


新企画のタイトルを思案中なり

昼過ぎまで雨が降っていたので今日もダメかと思いしたが、稽古前に雨が止んだのでバイクを飛ばして村田工場長の待つレッドバロン奈良店へ行ってきました!!

 

下の写真はブレて不採用のモノですし私のバイクでもありません。これ以上の取材?の様子を先にブログに書いてしまうと面白くもなんともないので、ここから先は来月上旬発行の奈良支部のお知らせ”SHINKYOKUSHINKAI NARA”をご覧下さいませ♪

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発行部数なんてたかが知れる支部のお知らせですが、一人でもお客さんが増えたり、読んで下さった人に笑顔や元気をほんの少しでもお届けできればと願った職場突撃の新企画です。大会のない今の時期だけの企画です。

 

次は奈良支部最年長中務のオヤジの勤める駐車場警備の様子を取材に、その次は年末に取材を兼ねて髪染めに金輪さんの美容院ル レリンクへ行くことが決まっています。髪染めと言っても最近増えてきた白髪を黒に染めるといったものではありません(笑)。茶髪、金髪にするか、それともピンクかグリーンか?おっさんの我が道を行くお洒落を楽しませて頂きます(※新極真会奈良支部では少年部の染髪は未熟な頭皮を守る観点から禁止とさせて頂いています。私はすでに成長を終えている46歳の大人ですので何の問題もありません。念の為...笑)

 

職場突撃のこの企画は緊急事態宣言で道場が休みの時に行っていたにブログの『逆オフ会』と同じような感じで考えて頂けたらと思います。逆オフ会は道場が通常再開された時点で終了となりました。この企画も数年後にはコロナ禍の頃の思い出となっているはずです。ご協力頂ける方はドシドシ松本までご連絡下さい。

 

本日の西大和道場少年一部。今日も昇級審査会に向けてリハーサル的に稽古を進めていきました。

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5分ほど早くに全てを終了したので僅かな時間ですが、残りの時間をお口にチャックを条件に自主トレタイムにしてみました。一人で黙々と稽古をしてみましょう。さぁガンバレ!!

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で、一人の子がストレッチを始めると「右へ倣え」ではありませんが、全員がストレッチになってしまいました(笑)。

 

いや、一人だけ行儀よく別のことをしている子がいました。”集中の時間”だそうですよ(´▽`)

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冗談はさておき、最近のカレは本当によく頑張っています!!ほんの数ケ月前までは落ち着きがなく悪ふざけばかりをしていたので、指導の行き過ぎかもしれませんが道場の外へ無理やり放り出したことも一度や二度ではないのですが…。最近は人が変わったかのように真面目になってしまいました。こうなると今度は逆にちょっと寂しく感じて、ついついいじってしまいます。勝手なものですね(;^ω^)

 

本日も皆さまお疲れ様でした!!

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奈良で空手するなら新極真会奈良支部

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笑売範情『リミックス』その33

今週は審査稽古を前半に取り入れ、
後半はミットで回り込んでからすぐに技を出す練習をし、最後に組手をしました!
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みんな型が段々、綺麗に揃うようになってきています!


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審査が近いので気を引き締めて
来週も頑張りましょう♪

審査といえば、私も近々、ゴルフのドラゴンプロの試験のために猛特訓中です!笑
最近自分が何を目指しているのかわかりません、、、笑


りんちゃん、今日は法隆寺で存分に楽しんでるかな??笑
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皆様お疲れさまでした!
 

〜ひとこと〜

ん?ゴルフのドラゴンプロ?

知識がないのでちょっと調べてみました。

プロドラゴンゴルファー目指して頑張って下さいませ(*^^)v


思い出の過去ブログから。

日も短くなってきました。煌々と明るくオールシーズン適温に保たれているルネサンススポーツクラブ館内にいる時は、時間も季節も全くわからないのですが、稽古指導を終えて社員通用門から一歩外へ出ると辺りは真っ暗になっています。初夏だとまだまだ明るい時間帯の19時頃の様子です。

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私が帝塚山大学に通っていた4半世紀前はこの辺りは再開発が進んではいたものの、まだ何にもない地域だったのですが、僅か2、30年の間にモダンでお洒落な街並みに様変わりしました。

 

そんな街並みに相応しいハロウィン仕様のお洒落なスタジオで今日も稽古のルネサンス道場です(*^^)v

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限られた時間の中での稽古となりますが、その分、出席率は抜群のルネサンスの子どもたちです。毎回、同じことを書いてますが、不特定多数の人が出入りするスポーツクラブでは個人情報保護法の観点からスタジオ内の撮影が基本的に禁止されています。

一度、前の前(だったかな?数年ごとにマネージャーさまが変わるので...)のマネージャーさまに相談させて頂いたことがあるのですが、スタジオ内で撮影をして私個人のブログに載せるには、口頭ではなく書面で全員の保護者から許可をもらう必要が、、、となり諦めました。

スポーツクラブのすぐ近くに立派な階段があるので「気分転換を兼ねてそこを走りに行ってもいいですか?」もマネージャーさまが変わる度に懲りずに毎回お願いしているのですが、これもいつも却下で全戦全敗です(苦笑)

 

・・・立場変わればなんとやらというやつで、私がもし大手スポーツクラブのマネージャーの立場だったら、やっぱりどちらも許可は難しいでしょうから重々理解しているつもりですが、限られた時間のスポーツクラブなだけに、その時間を少しでも子どもたちと濃い付き合いの時間にしていきたいと常々思っています。とは言え、そんな思いの私と、子どもたちや保護者の皆さまとの間で温度差があれば、ただのありがた迷惑な話しにしかなりません。

 

余談ですが、昔からの親友に「オレが親やったら絶対に文句言うわ。」と、私の指導方針に対してヤイヤイ言われたことがあります(笑)。つまりは「高い月謝を払って空手を習わせに行っているのに余計なことをするな!!空手だけを教えてくれたらそれでええ。」ということです。遠慮なく言ってくれる親友の存在は本当にありがたいです。

 

ちなみに私が親だったら破天荒な先生は大歓迎ですけどね(笑)。まぁ当然のことながら、いろんな人がいるというだけの話しですが(^_-)-☆

 

それでもこのブログのお陰で、今は比較的同じような価値観の人が多く集って下さっているかとは思います。なので親友が心配するほど私の耳にクレームの類は届いておりません✌

 

15年以上ブログを続けている私の経験から言わせて頂くと、長くブログをやっていると良くも悪くも随所にその人となりの人間性が出てくるものです。単発なら営業用に着飾ることは簡単ですが、長期戦は無理です。絶対にその人となりが出てくるものです。よそ様のブログ等を覗かせて頂いてもそれはよくわかります。「類は友を呼ぶ」というのは本当かもしれませんよ!!

 

一度『体育部』で、冬場に昔ながらの銭湯に行ったことがあるのですが(http://shinkyokushin.jugem.jp/?day=20171122)どこまで行ったら保護者からクレームがくるか試してみたく思うこともあります。良いことなのか悪いことなのかはわかりませんが、年を重ねると妙な余裕も出てくるものです。年々、ヘンなところだけが小学生時代の恩師(http://shinkyokushin.jugem.jp/?eid=5011)に近づいていっているように感じる今日この頃です。

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奈良で空手やるなら新極真会奈良支部

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今の適正体重ではフルマラソンは難しいか?

みんなで道場でやる方が頑張りやすいに違いありませんが、補強や柔軟はやる気次第で家でも十分にできます。しかも昇級審査でやることは前もって決まってますし基礎体力と柔軟性はあって困るものでもありません。満点を取れるようにしっかりと準備をしておいて下さい!!

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今日の『体育部』メニューは300mのインターバル走を5本、そして1キロのレぺテーション走を5本、更に階段を使ってダッシュ、ケンケン、両足ジャンプです。主婦の阿部さんメッチャ速い!!体力も半端ない( ゚Д゚)

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半年ほど前のコロナによる臨時休館の際も阿部さんとは自主トレでしょっちゅう一緒に走ってましたが、その時は間違いなく私の方が圧倒的に速かったです。それが今では勝てないことの方が多くなってきました。私もあの頃のように連日走っている訳ではないので、多少走力ダウンはしているのでしょうが「それにしても!!」です。

噂によるとその頃より約8キロ痩せたとか(笑)。体力がアップしているうえに、身体も軽くなったらそりゃ速く走れるわな。。。私も大晦日の目指せフルマラソン〜6時間耐久サバイバルマラソン〜に向けて少しは痩せないとフルマラソンどころかハーフも難しいかもしれません。どないしましょ。。。

 

オヤジクラスはガッツリと審査稽古です。追い込みビッグミットはフェイスシールド付きのヘッドガードで!!今の時代、少々の息苦しさには慣れるしかありません。マスクにフェイスシールドと毎日が高地トレーニングと割り切りましょう(*^^)v

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稽古前にコロナによる家賃支援給付金の話しを雑談レベルで金輪さんとしていたのですが、その話しの内容が少々気になったようで稽古終了後に桃井さんからいろいろとアドバイスを頂きました。ありがとうございます。すごく参考になりました。流石はプロの税理士さんですが、こんなところで仕事をさせてしまい申し訳ありませんでした。

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持続化給付金や定額給付金、更には各自治体の休業補償、そして最後にチャレンジしているのが、今まさに申請の準備をしている家賃支援給付金です。これが今までの中では一番事務的には煩雑で難儀しているところです。実際、書類不備等ではねられている人も多いようで、そうならないように桃井さんから貴重なアドバイスを頂いた次第です。ありがとうございました!!

 

今日は他にもドクター熊本氏、バイク整備士の村田さんとたくさんの一流プロの方にお世話になりました。皆さま方、ありがとうございました!!

 

一日が無事に終了したら愛用の新極真会グラスで晩酌するのがいつものことです。今日は島さんから珍しい唐辛子風味のノリを頂き、これがご飯がススム、ススムで数時間前には「オレも痩せようかなぁ〜?」なんて思ってましたが、そんな気持ちはどこかへ吹っ飛んでしまいました(笑)。ご馳走様でした!!

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こちらは先日、小滝さんから頂いた松山土産です。甘いものでも辛いものでも何でもアテにしてしまい、タイキコウキからもらった愛用のグラスで毎日晩酌で心も安らぎ食欲増進です!!そりゃどんなに動いても痩せる訳がありません。まぁ、今の80キロ少々がおそらく私のベスト体重でしょうし、特に痩せる必要もないのでしょうが、、、でも、どうせならフルマラソンを走りたいしな。う〜ん(^^♪

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