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【新規入門者特典】

入門時に「ブログ見ました」とお伝え下さい 新極真会オリジナル空手衣をプレゼント致します

【やりたい時が適齢期】

毎週水or木曜の夜は「週1オヤジクラス」へ! 30歳以上の男性限定 元気なオヤジを目指します 初心者大歓迎!

【家族みんなで空手しよう】

親子または兄弟で入会の場合 二人目以降の入会金(10000円)と年会費(8000円)が無料、月謝が1500円引きになります

【稽古について】

稽古の参加ペースは自由です  西大和・香芝・生駒の道場で稽古が出来ます  月に何回出席しても月謝は変わりません(オヤジは除く)  日曜日の稽古は行事等により中止になる事があります  祝日の稽古はお休みです

【スポーツクラブ&スパ】

ルネサンス登美ヶ丘でキッズ空手を担当しています http://5710.s-re.jp/jr/

現在、最下位・・・奈良県ファイト!!

本日も朝からファミリークラス♪

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休日の朝から皆さん、稽古に来て頂いてありがたいことです(^O^)

 

こちらは一般強化クラス

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一旦は外に走りに出るものの、さすがに今日の雨風は強烈すぎて(苦笑)、すぐに引き返して道場内でランニングの代わりになるようなトレーニングを行いました。超重量級の選手はわかりませんが、軽量級や中量級の選手はやはり走れた方が良いと思います。

 

ビッグミットで息を上げて、仕上げは懸垂です。

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パンチ力の強化に懸垂は欠かせません。

このところ仕事が忙し過ぎて稽古に来れていないマッスル木村くんも、久しぶりの筋トレに本領発揮です。

 

 

すみません。稽古が終わって、テレビで都道府県対抗駅伝の奈良県代表チームを応援しているところなので今日のところは、この辺で。。『ガンバレ!奈良県!!』

 

 

奈良で空手するなら新極真会奈良支部

http://www.karate-nara.com


ご報告

「救急車を呼ぶほどでもないけど、病院に行って診てもらった方がいいかな?」

の判断をしたのですが、土曜日の夜間ということでなかなか病院が見つからず・・・その場におられた保護者の皆様には、大変なご心配とお手数をかけてしまいましたので、この場で報告だけさせて頂きます。

高田市の病院で急患として受け入れて下さり、診断はやはり捻挫による骨折とのことでした。

今回の怪我自体は格闘技やスポーツをする限り、防ぎようのないものだったかもしれませんが、改めて非常時の連絡体制をより確実にしていかないとと再考させられました。

早速、家に帰って緊急時の連絡先や受け入れ可能な病院等(特に土日や夜間など)を再度チェックしていくことにしました。二重、三重、四重にして、いざと言う時に備えていきたいと思います。

当事者の某くんはくれぐれもお大事に。痛みが落ち着いたら稽古にも来て下さい。一緒に腹筋でもやりましょう!!

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安易に救急車を呼んでしまう人が多く、本当に救急車を必要とされる急患の方の搬送や処置が遅れてしまうということをよく耳にしますが、迷った時は躊躇せずに救急車を呼びましょう。

 

私も大阪北支部時代を含めると現場で20年以上稽古指導をしてますから、何度か救急車を呼んだことはあります。いざという時は迷わずに少しでも早くが鉄則です。

 

安全を全てに優先して、どんな時も落ちついて行動できるように、常に心に余裕を持っておきたいものです。

 

 

奈良で空手するなら新極真会奈良支部

http://www.karate-nara.com


オヤジのほろ酔い座談室 その50

12年前の7月9日、梅雨も空けきらぬ…で始まった第一回富士登山
 
ほとんどの参加者(いやほぼ全員?)はピクニック気分 まだピッチピチの50代前半のオヤジも富士登山経験者、鬼嫁の
「山をなめとったらエライ目に遭うで」
の忠告も無視して空手着のバッグを用意し靴もイチキュッパの安物、ライト?最強のオヤジにそんなんイランイラン!! 
で15時間後、結果は…錯乱状態になったオヤジは
「椎葉委員長!N範は天候(台風なみの暴風雨)が悪すぎるから下山道があったら降りましょうって言ってたのにそんなもん何処にもおまへんがな 我々を見捨てる気と違いまっか!?」
ほか数々の暴言01E0308.gif 下山途中、鬼嫁に泣きのメールも返信は
「せやから言うたやろボケッ!」
で終了 さらに平群道場の恐〜い先生に
「あんたN範にブチギレたらしいな!?昔やったら○○処分やで」
って怒られる始末 インスタントカメラで撮ったはずの写真も何処にもありません…
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よ〜し今年の夏は1人で生駒山征服や! 昔々、富士山にズタズタにされたオヤジでした 01E0907.gif "道場生の皆さん富士山をなめないでくださいネ"
〜ひとこと〜
え〜っと、これはオヤジさんも参加表明ということで、理解させて頂いてよろしいでしょうか(笑)
そうそう、昨日、書き忘れましたが、富士登山は体力や備えや運(天候)も必要ですが、体質もすごく大事になります。
どうしても高山病になりやすい人もいます。これは車酔い等と一緒で体力とは関係ありません。
こればかりは行ってみないとわからないですけどね・・・。

次の世代へ。

体重別のフルコンタクト空手界最高峰のJFKO全日本大会(大阪府立体育館)の日程が決まりました。5月13日(土)〜14(日)で決定です。今年はママさん空手家の美音も全日本の舞台に復帰するので、皆様、応援宜しくお願い致します。

今日も居残り稽古では冷たい小雨の降る中、哲夫、美音、ひよりでランニングです。今年こそ、2日目決勝日へ、そしてチャンピオンを目指して頑張ってきます!!

出場予定選手の中には年賀状で堂々の『優勝宣言!!』をしてくれた子もいます。その気持ちに応えられるように私も全力でサポートしていきたいと思います。指導者である私の役目はつらく苦しい選手稽古を少しでも楽しく前向きに行えるようにする道場の雰囲気作りだと思っています。

昔、私が選手だった頃は、毎週土曜日の選手稽古終了後に師匠が作る【ニンニクたっぷり疲労回復パワー全快鍋】をご馳走になってました。ちょうどその頃の師匠の年齢に私もなったことですし、自分がして頂いたことを、また、次の世代へと何らかのかたちで伝えていけたらと思います。

 

ところで、師匠のところでは今月の29日(日)に滝浴び修行を行うそうです。某先輩より私もお誘いを受けましたが、残念ながらその日は行けません。鉄壁の拒否理由を今から作って何が何でも絶対に行きません(笑)。大阪北支部の皆様、1年の一番寒い時期にご苦労様でございます。頑張って下さい!!!

 

 

川口さんに教えて頂いた足首のストレッチです。足と膝を綺麗に揃えて、踵を上げずに、そして、膝が広がらないように注意しながらしゃがんでみましょう。

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あれっ!?みんな簡単に出来てしまいましたね。出来ないのは私だけ。。。。

 

昨日の創士キャプテンのお灸が相当に効いたようで今日は”ピリリ”と緊張感のあった先輩達です。

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厳しいことは言う方もしんどいものです。敢えて厳しいことを言ってくれた創士キャプテンに感謝しよう!!

 

一般部には型の上手な経験者の子が体験に来てくれました。

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我が道場も、コウヘイの【バッサイダイ】で迎え撃ちました!!

流派によって型が微妙に変わるのが空手界の面白いところです。

 

今日、体験に来てくれた子とひよりを従えて、今年こそは福井錬成大会【団体型の部】でリベンジを果たしたいものです(笑)

 

 

奈良で空手するなら新極真会奈良支部

http://www.karate-nara.com


続・創士キャプテンのドリーム空手部 その30

今回はラダー、補強、ミット、組手をしました。

最近、説明している時に喋っていたり、返事をしなかったり、行動が遅かったりとだれていたので怒りました。
真面目に稽古をしている人の邪魔にもなっているので、次回から迷惑をかけている人はしばらく出入り禁止にする場合があるかもしれないのでご理解願います。

次回は気を引き締めて頑張っていきましょう。

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〜顧問より〜

「若いって素晴らしい!!」

そう思った今日の『ドリーム空手部』でした。


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